Pode parecer besteira, mas dormir é uma das dicas mais importantes
de beleza. Além de dar toda a disposição, evita olheiras e recarrega
as energias como nenhuma outra coisa. Mínimo de seis horas por dia,
menos que isso pode fazer mal para o seu corpo. Enquanto a
mulherada dorme, o corpo produz e repõe hormônios
imprescindíveis para o organismo e a nossa beleza.
Então, vamos dormir!
Foto: Revista NOVA
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