Mudar alguns hábitos na sua rotina irá ajudá-la a deixar os fios
do tamanho que você sempre quis: bem compridos!
Confira dicas para deixar os fios compridos
Foto: Aindiapiaroa / Thinkstock / Getty Images
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1. Mantenha o couro cabeludo limpo
Antes de entrar no banho, massageie por alguns minutos a cabeça. Esse processo
ajuda a soltar a camada de sujeira e oleosidade que se forma na couro cabeludo e
pode reduzir a velocidade de desenvolvimento dos fios. A massagem tem, ainda,
outro benefício: estimula a circulação sanguínea e, consequentemente, o crescimento
do cabelo.
2. Use produtos específicos
Para deixar o couro cabeludo bem limpo, prefira usar um xampu sem sal e um
condicionador antirresíduos. E, importante: lave a cabeça com frequência. "Higienizar
o cabelo uma única vez na semana intensifica o acúmulo de sujeira, dificultando a
oxigenação do couro e a troca celular", alerta Lucienne de Souza, esteticista e
cosmetóloga do Spa da Pele.
3. Diminua as agressões aos fios
Você sabia que qualquer tipo de agressão - como a química da progressiva, da
definitiva ou mesmo o calor do secador - pode dificultar o crescimento dos fios?
"O ar quente do secador sempre prejudica a qualidade do fio, deixando-o bem
debilitado", alerta Keiko Ito, cabeleireira do Salão Gilberto Cabeleireiros. Outro
problema é a rotina de fazer escova! "Esse processo de puxar e esticar os fios
deixa o couro cabeludo sensível", diz Lucienne. Por isso, dê um tempo nesses
procedimentos sempre que puder! Melhor ainda: experimente escolher um dia
da semana para ficar livre de qualquer tipo de agressão. Você notará uma diferença
significativa já no início do segundo mês.
4. Tenha equilibrio e evite o estress
Fique atenta se, às vezes, você tem a sensação de que seu cabelo não está crescendo
mais. Nem sempre se trata de uma mera impressão. "Situações de estresse severo
podem favorecer o crescimento lento dos fios ou fazê-los parar de crescer e, em
seguida, começarem a cair", explica Ademir Jr., dermatologista especialista em
tricologia (medicina do cabelo).
5. Deixe o cabelo mais forte
Fios só crescem se você evitar sua quebra e queda. "Usar produtos com proteínas vegetais ou aminoácidos na composição ajuda a fortalecer. O óleo de abacate, por exemplo, é um desses componentes", diz o dermatologista Ademir Jr.. E vale reforçar: limpe bem o couro cabeludo, pois a oleosidade em excesso leva à queda.
6. Invista nos tônicos
Sim, um tônico capilar realmente funciona! Mas é um produto manipulado, ou seja,
requer receita médica. "Além disso, é importante que esse tipo de tratamento seja
acompanhado por um dermatologista", ressalta a cabeleireira Keiko.
7. Aposte na receita caseira
Para melhorar o crescimento dos fios, aposte nesta receita fácil e baratinha! Misture
2 colheres (sopa) de argila branca ou verde com 3 colheres (sopa) de água até
formar uma pasta bem líquida. Se precisar adicionar água, não tem problema.
Aplique no couro cabeludo e espere secar bem, até sentir a pele repuxar. Depois,
lave bem com seu xampu de rotina. Repita o processo uma vez a cada 15 dias.
"Essa receita ajuda a eliminar caspa, oxigenar o couro cabeludo e melhorar a
qualidade dos fios", ensina a esteticista.